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商品名稱:mammy village六甲村晶點樂活枕-1入

商品規格:晶點樂活枕x1,(藍色/粉色)

● 詳細規格

商品規格:mammy village六甲村晶點樂活枕-1入

內容物:晶點樂活枕x1,(藍色/粉色)

產地:台灣

尺寸:長150cm.最大直徑20cm,適用90cm以內腰圍

材質:

枕套:平織布 100%棉 / 毛巾布 80%棉.20%聚酯纖維

裡布:棉 35%.聚酯纖維 65%

內容物:聚酯透氣空心棉 100%

注意事項:購買前請確認產品尺寸是否適合您的體型

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(中央社記者黃麗芸台北15日電)中秋節少不了吃月餅和烤肉,但要如何吃得健康又不胖?新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步,只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果,就能輕鬆過節。

中秋節4天連假展開,許多人開心和家人團圓,但月餅和烤肉一口接一口吃的同時,小心收假回來肥了一圈,變成月亮臉。

夏子雯提醒,若真的超愛吃月餅的民眾,建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳,而且要選擇小顆的來取代大顆月餅,因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡,更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡,熱量驚人。

月餅口味挑選上,夏子雯說,基本上差異不大,因為月餅內餡通常都添加許多糖量,熱量差異頂多幾十卡而已,差別不大,但若真的吃太多者,建議正餐飯量要減量。

烤肉部分,首重兩原則「烤肉醬料不要太多,以及食物不要烤焦」。

夏子雯指出,民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料,造成鈉含量過多且過鹹,不但容易造成水腫,血壓也容易升高,烤肉醬塗抹適度就好,也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。

另外,食物烤焦則容易產生致癌物,千萬不要再吃,民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜,因為烤焦食物吃多反傷身。

她提醒,烤肉挑選不要太多油花,建議瘦肉最好,甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳;另外,像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃,免得膽固醇攝取過量。

夏子雯表示,民眾烤肉後,可多攝取水果,因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快,但血糖高者要適量攝取。

不過,若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者,收假後進食要盡量均?攝取,且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動,才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】

義峰高中每年中秋烘焙土鳳梨酥,料實在又健康,每年做3萬個,10年來做出知名度,連在日本、印度、美國吃過的人都想買,不過校方堅持不賣,只當做敦親睦鄰,而且1年只有3000盒。

義峰高中餐飲科的學生在中秋節學以致用做鳳梨酥,已經連續12年,從4000顆做到3萬顆,不只真材實料,烘焙技巧拿捏也成熟,很多人中秋期待品嘗。

今年開學到中秋只有12天可烘焙,義峰高中餐飲科學生二、三年級總共20名學生,在業師陳永裕指導下,從開學就進入烘焙教室趕工,預計本周收工。

創辦人張天來表示,土鳳梨酥送出去之後,有人捨不得吃又轉贈,未料今年遠在日本、印度、美國、大陸都有人想訂購,但學校並非營利事業單位,依法不能販售,也沒有那樣的產量。

張天來說,該校土鳳梨酥成本比市售鳳梨酥多2倍,內餡是每公斤220元的土鳳梨餡,而非冬瓜餡;此外烘焙工場有冷藏設備,烘焙好的鳳梨酥以室溫放涼再包裝。

今年義峰高中把製作鳳梨酥變成本位課程,多媒體動畫科的師生也加入,幫忙設計小卡與包裝。

校長王安順表示,鳳梨酥、麵包、餅乾、銅鑼燒都是該校餐飲科學生常做的,中秋節專攻鳳梨酥,有學生受到啟發畢業後在網路賣烘焙商品。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【翁毓嵐╱台北報導】

華碩(2357)的年度新品發表會Zenvolution,繼日前接連於印尼、俄羅斯等地展開後,昨再由執行長沈振來率團於中國北京盛大舉行,一口氣在當地推出ZenFone 3系列4款新機,並首度以人民幣2,699元(約新台幣12,955元)以上價位,切入中國智慧手機市場,欲一舉提升華碩在智慧手機的品牌力。

華碩昨以「薄然心動」為主題,在北京舉行新一代Zen 3系列產品發表會,除了ZenFone 3系列的4款新機外,還特別請來中國當紅男星井柏然代言,一併推出輕薄高效筆記型電腦ZenBook 3,與2-in-1電腦Transformer 3 及Transformer 3 Pro等新品。

ZenFone 3系列在中國分別以靈智版、傲視版、旗艦版及尊爵版推出,價格分別落在人民幣2,699元、3,999元、3,299元及4,999元,折合新台幣價格帶落在12,955元到2,3995元間,比華碩過去以人民幣900元到1,300元為主打的價格翻倍,也等同於其進軍中國智慧手機中高階市場的宣示之舉。

華碩近幾年在中國的筆電市場累績不錯的成績,約2成的市占率讓華碩僅次於當地最大品牌聯想、排名第2,但在長江以南的電競消費PC市場,沈振來則是信心滿滿的指出,華碩打敗聯想位居市場之冠,甚至在中國電商平台京東線上的筆電銷售排行榜,華碩也拿下市場第1。

先前在預期中國筆電市場今年上半年持續衰退之際,華碩仍有優於市場的表現,下半年受惠於筆電新品推出,華碩在行銷策略上也將透過其筆電打下的ASUS品牌力,為新一代ZenFone 3系列新機提升銷售量,除了在部分ASUS專賣旗艦店中加入ZF 3新機的舖貨,也將另建置實體通路擴展線下銷售據點,與中國品牌廠如華為、OPPO及VIVO對戰。

過去以中低階、入門款定位進入市場的華碩ZenFone,能否經由這一次全面提高韌體、相機鏡頭等規格,拉高定價成功轉進中國的中高階及高階手機市場,意義重大。

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